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segunda-feira, 10 de dezembro de 2007

[DICAS: KUN FU] Os Três tesouros



Os monges Shaolin vivem de acordo com três princípios fundamentais, chamados os três tesouros:

CHAN, SAÚDE e AUTODEFESA.


CHAN é o âmago do Kung Fu. Ele significa estar constantemente envolvido no presente, ou no "aqui e agora". CHAN sugere natureza prática quendo se vive a vida no presente, assim como a necessidade de examinar as questões ou as situações de todos os ângulos, em vez de usar o seu próprio quadro de referência pessoal.

quarta-feira, 4 de abril de 2007

[DICAS: KUNG FU] Princípios básicos para o Shaolin Kung fu


Há seis princípios básicos para o Shaolin Kung fu que venho praticando e procurando internalizá-los com perseverança, dedicação e humildade:

Habilidade. Aplique golpes variados, não telegrafados e flexíveis;
Discrição. Derrote seu oponente utilizando sua própria força, "assim, você poderá derrubar uma pessoa que pesa 100kg, usando uma força que move 0,5kg";
Coragem. Ataque sem hesitação, toda vez que houver oportunidade;
Rapidez. O oponente pode ver sua mão, mas não seu soco;
Impetuosidade. Golpeie os pontos vitais;
Praticidade. Todos os movimentos possuem um fim estratégico.

Namaste!

Pedro Cordier